Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2022
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1439 kcal
|
Fedt: 65,52g | Prot.: 91,17g | Kulhyd.: 128,39g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Indocafe Indocafe White. Frokost: Royco Royco Ayam, Dada Ayam, Ellenka Fiber Creme, Lontong, B.J. Bawang Merah Goreng, Garam, Tahu. Aftensmad: Cimory Cimory Squeeze Black Sticky Rice, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight. Snacks/Andet: Telur, Garam, Barco Minyak Kelapa, Tahu, BonCabe Level 15. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RED_dahLIA's Vægt Historie
|