Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2022
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1903 kcal
|
Fedt: 60,50g | Prot.: 186,60g | Kulhyd.: 161,59g.
Morgenmad: Яичный Белок, Евроопт Груша Конференция, Яичный Белок, Евроопт Груша Конференция, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, TA-TI Кешью Очищенный, Cream Nuvo Творог 5%, Мёд, Дивинка Отруби Ржаные, Капучино, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Frokost: Чиабатта, Запеченные или Жареные Креветки. Aftensmad: Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Andet: Яблоко, Черешня, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), President Сыр Бри, Евроопт Авокадо, Форель Слабосоленая. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanyaivaniuk's Vægt Historie
|