Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2022
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2045 kcal
|
Fedt: 101,56g | Prot.: 121,79g | Kulhyd.: 164,49g.
Morgenmad: Nestlé Шоколад Карамель Арахис, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры (Консервированные), Минский Мясокомбинат Филей Вкусный, Яйцо, Harry's American Sandwich. Frokost: Белый Полюс Мороженое Пломбир в Шоколадной Глазури, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Aftensmad: Бабушкина Крынка Творог 1%, Шампиньоны Жареные, Макдональдс Капучино, Jacobs Капучино 3В1 , Кешью, Квашеная Капуста, Гречка и желудки. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DaruaMorra's Vægt Historie
|