Kontrastreich's Dagbog, 11 jun 22

Bowl mit Salat/Tomaten/Mozzarella Light/Kidneybohnen/Krautsalat/Zwiebel/veggie Chunks/Honig-Senf-Dressing & ein wenig Gewürzketchup Hot für 450 kcal :-)

Vis Kost Kalender, 11 juni 2022:
1486 kcal Fedt: 51,98g | Prot.: 81,65g | Kulhyd.: 154,35g.   Morgenmad: Zwiebeln, Vivera Wie Speck, Spiegelei ohne Fett, Bellasan Sonnenblumenöl, Büsch Kerniges Büsch, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Aftensmad: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Salatgurke, Cocktailtomaten, Wonnemeyer Klarer Weißkrautsalat, Bellasan Sonnenblumenöl, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Eisbergsalat, Aldi Kidneybohnen, Zwiebeln, Kühne Honig & Senf Dressing. Snacks/Andet: Blaubeeren, Himbeeren, Milbona Bio Organic Soja Drink, Kellogg's Special K Classic, Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Emmi Caffè Latte Balance. mere..
1838 kcal Motion: Læsning - 2 timer og 30 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 45 minutter, Hvile - 12 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..

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Kommentarer 
Sieht wie immer lecker aus 😍 
11 jun 22 af medlem: farina1902
Danke dir,Farina,das war es auch! Obwohl die veggie Chunks schon gestern gebraten wurden und kalt auf den Salat kamen - oder vielleicht sogar gerade deshalb...😅 
11 jun 22 af medlem: Kontrastreich
Danke liebe Monja!😍 Das war es!🤗🌈 
13 jun 22 af medlem: Kontrastreich

     
 

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