Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2015
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2015:
|
266 kcal
|
Fedt: 10,20g | Prot.: 19,55g | Kulhyd.: 24,71g.
Morgenmad: Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Fage Total 0% Greek Yogurt, Pecans. mere..
|
|
1971 kcal
|
Motion:
Cykling (Moderat) - 21 km/t - 22 minutter, Strækning (Yoga) - 4 minutter, Hvile - 15 timer og 34 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Robin11034's Vægt Historie
|