Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2022
|
62 kg
Indtil videre tabt: 36 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1303 kcal
|
Fedt: 45,02g | Prot.: 96,98g | Kulhyd.: 129,48g.
Morgenmad: Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Молоко, Арахисовая Паста, Увелка Пшеничная Крупа. Frokost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы. Aftensmad: Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Творог 5%, Зеленый Лук, Сельдь Соленая, Ржаной Хлеб. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elenaagapova228's Vægt Historie
|