Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2022
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1131 kcal
|
Fedt: 32,00g | Prot.: 60,75g | Kulhyd.: 146,93g.
Morgenmad: Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Пятерочка Авокадо. Frokost: Knorr Курица Терияки, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Кабачок, Агро-Альянс Бурый Рис. Aftensmad: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Самокат Сардельки из Филе Индейки Ручной Вязки , Мидии, Морковь, Кабачок. Snacks/Andet: Chikalab Collagen. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|