Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2015
|
118,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2015:
|
2268 kcal
|
Fedt: 116,80g | Prot.: 121,14g | Kulhyd.: 187,86g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Тимоша Халва Подсолнечная, Капустный Салат, Горбуша. Aftensmad: Мандарины, Томатный Сок, Яблочный Сок, Пшеничный Хлеб, Шампиньоны Тушеные, Кофе, Семга, Картофель Отварной, Язык Говяжий, Салат Овощной, Салат Оливье. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Код: 1w5ad4's Vægt Historie
|