Nastya Brm's Dagbog, 12 jun 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2022
42,8 kg Indtil videre tabt: 14,2 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 juni 2022:
1296 kcal Fedt: 45,09g | Prot.: 89,31g | Kulhyd.: 136,58g.   Morgenmad: Пятерочка Черешня , Чиабата Пшеничная, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Львиное Сердце, Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Frokost: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Националь Гречка. Aftensmad: Здоровое Питание Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экологика Горячий Шоколад, Haas Разрыхлитель, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Соль, Яйцо. mere..
50 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Nastya Brm's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.