Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2022
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
809 kcal
|
Fedt: 26,88g | Prot.: 21,64g | Kulhyd.: 121,05g.
Morgenmad: Apel, Telur Goreng. Frokost: Telur Goreng, Apel. Aftensmad: Energen Rasa Jagung , Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andet: Cireng, Apel, Kue Nastar. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|