valerishishova's Dagbog, 12 jun 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2022
55,5 kg Indtil videre tabt: 5,5 kg.    Stadig tilbage: 1,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 juni 2022:
1583 kcal Fedt: 93,19g | Prot.: 51,51g | Kulhyd.: 135,00g.   Morgenmad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо, Желен Сосиски Молочные, Лента Сыр Маасдам, Сливочное Масло. Frokost: Лента Сыр Маасдам, Банан, Макфа Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Andet: Bounty Bounty, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. mere..
2024 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


valerishishova's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.