Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2022
|
49,2 kg
Indtil videre tabt: 25,7 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1276 kcal
|
Fedt: 38,87g | Prot.: 72,33g | Kulhyd.: 161,27g.
Morgenmad: Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kalasan, Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Frokost: Singkong Rebus. Aftensmad: Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Merah. Snacks/Andet: Telur Rebus, Kastengel. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratuaulias's Vægt Historie
|