Ahnungslos's Dagbog, 13 jun 22

...ein bisschen viel gegrillt in letzter Zeit 🙄
167,9 kg Indtil videre tabt: 9,4 kg.    Stadig tilbage: 57,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 juni 2022:
3193 kcal Fedt: 154,85g | Prot.: 116,37g | Kulhyd.: 267,68g.   Morgenmad: Brunch Blütenhonig , Milfina Butter , Gutes Land Gouda , Hähnchenbrustfilet, Salami, Roggen Knäckebrot, Landbäckerei Weizenmischbrot. Frokost: Sodexo Currywurst mit Pommes. Aftensmad: Emmentaler, Lidl Rustikales Baguette, Nudelsalat, Böklunder Dicke Bockwurst. Snacks/Andet: Müller Froop Himbeere, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Haribo Balla Balla Sauer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Ahnungslos's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.