|
Makan salad pakai maestro wijen sangrai memang paling mantul. Alhamdulillah
|
1398 kcal
|
Fedt: 50,79g | Prot.: 61,75g | Kulhyd.: 171,44g.
Morgenmad: Maestro Wijen Sangrai. Frokost: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Maestro Wijen Sangrai, Tomat Ceri, Selada Kol, Buncis, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Wortel Dimasak. Aftensmad: Nasi Goreng Ayam, Ketupat, Sate Padang. Snacks/Andet: Garuda Chocolatos Wafer Roll. mere..
|
|
2840 kcal
|
Motion:
Madlavning - 1 time, Bruser - 30 minutter, Hvile - 4 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer, Ride Motorcykel - 1 time og 45 minutter, Kontorarbejde - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
kalau pake itu gak ada tambahan lain ya kak ? soalnya pengen buat juga tapi blm prnh buat salad sayur hehe..
13 jun 22 af medlem: ade sefrinais
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nadiarpramesti's Vægt Historie
|