Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2022
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 30,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1400 kcal
|
Fedt: 63,59g | Prot.: 112,04g | Kulhyd.: 96,24g.
Morgenmad: Кекс творож.в духовке. Frokost: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат летний. Aftensmad: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вологодское Льняное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо (Целое), Салат летний. Snacks/Andet: Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Глобус Чернослив, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Кефир 1%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.alushta's Vægt Historie
|