Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2022
|
106,9 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
455 kcal
|
Fedt: 19,10g | Prot.: 17,06g | Kulhyd.: 53,63g.
Morgenmad: Mortadella, Zott Sahne Joghurt Erdbeere, Alnatura 5-Korn-Flocken, Himbeeren, Ja! Delikatess Kochschinken, Buko Harissa, Aldi Roggenmischbrot, Schwarztee. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mitteldorfsonja's Vægt Historie
|