Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2022
|
85 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1455 kcal
|
Fedt: 59,96g | Prot.: 112,54g | Kulhyd.: 120,93g.
Morgenmad: Яйцо, Масло Подсолнечное, Лук. Frokost: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль (Консервированная). Aftensmad: Алатау Кус Куриные Сердечки . Snacks/Andet: Творог 5%, Daribar Протеиновый Батончик, Красное Яблоко, На Здоровье Отруби Ржаные. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Inna Agazhaeva's Vægt Historie
|