|
завтрак 360 кал : гречишный блин с рыбной пастой и сыром и кофе с молоком .
|
1229 kcal
|
Fedt: 54,13g | Prot.: 54,97g | Kulhyd.: 129,35g.
Morgenmad: Магнит Сыр Голландский 45%, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Solgar Liquid Vitamin D3, Гречишный блин на кефире. Frokost: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Грибная лапша, Молочная Станция Сметана 20%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Aftensmad: Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Горчица Burger & Hot-Dog, Котлеты для бургеров из дом. фарша, Булочки для бургеров, Лук Маринованный, Пятерочка Помидоры, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Красная Цена Сухари Ванильные, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Сахар, Молочная Станция Сметана 20%, Клубника. mere..
|
|
 Kommentarer
Девчата ,кому(🔞20+ и 70кг+), 🤸♀️ Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки👭
Чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-9822871034 « хочу с вами» и я Вас добавлю
14 jun 22 af medlem: madam.trenina43
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anzhelika AngelY's Vægt Historie
|