Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2022
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3474 kcal
|
Fedt: 213,61g | Prot.: 191,91g | Kulhyd.: 131,50g.
Frokost: Etli Türlü, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Mantar Çorbası. Aftensmad: KFC Kemiksiz Çıtır Acılı, KFC Kızarmış But. Snacks/Andet: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Supplementler Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hindistan Cevizi Yağı. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|