Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2022
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1327 kcal
|
Fedt: 56,38g | Prot.: 61,43g | Kulhyd.: 146,43g.
Frokost: Sütaş Ayran, Hasanpaşa Köfte, Kremalı Mantar Çorbası, Bulgur Pilavı. Aftensmad: Fellas Protein Bar (Peanut&Cacao). Snacks/Andet: Çikolata Parçalı Kurabiye (Ev Tarifi veya Satın Alınmış), Kayısı. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|