Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2022
|
67 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1557 kcal
|
Fedt: 58,68g | Prot.: 94,00g | Kulhyd.: 165,03g.
Morgenmad: Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat, Bakers Mini Marie Biscuits. Før frokost: Woolworths Medium Fat Gouda Sliced Cheese, Bananas. Frokost: Finn Crisp Rye Toasts , Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Eftermiddagsmad: Butter , Ciabatta. Aftensmad: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|