hernan41's Dagbog, 15 jun 22


Vis Kost Kalender, 15 juni 2022:
993 kcal Fedt: 36,85g | Prot.: 44,58g | Kulhyd.: 128,37g.   Morgenmad: Mate Amargo. Frokost: Grandwich Milanesa de Peceto a la Napolitana, Manzanas Rojas Deliciosas. Aftensmad: Tarta de Acelga. Snacks/Andet: Guiso de Lentejas. mere..
2209 kcal Motion: Vægtløftning (Moderat) - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..

7 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Lentejas  
16 jun 22 af medlem: hernan41

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hernan41's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.