Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2022
|
90,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1801 kcal
|
Fedt: 74,97g | Prot.: 124,16g | Kulhyd.: 157,88g.
Morgenmad: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3. Frokost: Горбуша Жареная. Aftensmad: Сметана 20%, Печеночные Оладьи, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Иней Мороженое Двойной Шоколад. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|