Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2022
|
69 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
429 kcal
|
Fedt: 4,73g | Prot.: 22,43g | Kulhyd.: 74,62g.
Morgenmad: Myprotein Impact Diet Whey Chocolate, Alpro Lait d'avoine. Frokost: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Petit Navire Thon au Naturel, Boulgour (Cuit), Concombre (avec Peau), Haricots Verts, Tomates. Snacks/Andet: Pomme. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|