Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2022
|
92,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2034 kcal
|
Fedt: 104,64g | Prot.: 73,72g | Kulhyd.: 202,17g.
Morgenmad: Ceviz, Poğaça. Frokost: Peynirli Börek, Jucy Vişne Suyu , Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Aftensmad: Peynirli Ton Balığı Salatası, Ceviz, Torku Ayran. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|