Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2022
|
76 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
744 kcal
|
Fedt: 17,29g | Prot.: 26,58g | Kulhyd.: 122,95g.
Morgenmad: Jele Collagen, Tahu Goreng. Aftensmad: Tahu Bakso, Sayur Campuran, Kerupuk Putih, Salmon Asap, Nasi Merah. Snacks/Andet: Tomat Merah, Puding Coklat, Mangga. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|