Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2022
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58,6 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2400 kcal
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Fedt: 91,42g | Prot.: 162,89g | Kulhyd.: 232,36g.
Morgenmad: Iglo Backfisch-Stäbchen, Malzers Röggelchen, Dinkelbrötchen, Malzers Dinkelbrötchen, Ei, McCain 123 Frites , Olivenöl, Köfte. Aftensmad: Olivenöl, Beinscheibe, DM Bio Kichererbsennudeln. Snacks/Andet: IronMaxx Protein Bar Erdnuss, Süßkirschen, Langnese Capri, IronMaxx Protein Bar Erdnuss, Lindt Fioretto Nougat. mere..
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Taber 3,2 kg om Ugen
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