Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2022
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73 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1563 kcal
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Fedt: 105,31g | Prot.: 111,21g | Kulhyd.: 38,94g.
Morgenmad: Cashews Royale Castanha de Caju, Pilão Café, Tirolez Requeijão Cremoso, Pão da indução c creme de leite. Frokost: Italac Creme de Leite, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), União Açúcar Refinado, Abacate, Abobrinha regogada. Aftensmad: Banana Nanica, Ovos mexidos c queijo requeijao e creme de leite, Pilão Café, Tirolez Requeijão Cremoso, Pão da indução c creme de leite. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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