Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2022
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1491 kcal
|
Fedt: 59,61g | Prot.: 94,49g | Kulhyd.: 149,00g.
Morgenmad: FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ruslab Soy Isolate Шоколад, Малина (Несладкая, Замороженная), Миндаль Миндаль, Увелка Каша Пшенная. Frokost: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Ruslab Super Power Whey, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Помидоры, Мираторг Печень Куриная, Мексиканская Смесь. Snacks/Andet: FitnesShock Батончик Shocker, Зеленый Листовой Салат, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|