Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2022
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1063 kcal
|
Fedt: 35,69g | Prot.: 76,86g | Kulhyd.: 101,85g.
Morgenmad: Krüger Chai Latte Classic India. Frokost: Tassimo Chai Latte. Aftensmad: Zwergenwiese Brotsalat Gutsherren, Lachs. Snacks/Andet: Mineralwasser, Fritz Kola. mere..
|
|
2022 kcal
|
Motion:
Rengøring - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|