Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2022
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1328 kcal
|
Fedt: 34,76g | Prot.: 32,70g | Kulhyd.: 102,18g.
Morgenmad: Яшкино Конфеты "Чио Рио", С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Рубец Жареный с Луком. Frokost: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Яшкино Вафли Шоколадные. Aftensmad: Слада Зефир Классический, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Andet: Яшкино Вафли Шоколадные. mere..
|
|
1619 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 14 minutter, Hvile - 15 timer og 46 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chepusenok's Vægt Historie
|