|
Cok iyi gidiyorum ✌️💃
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1315 kcal
|
Fedt: 66,16g | Prot.: 44,50g | Kulhyd.: 140,90g.
Morgenmad: Yeşil Çay, Domatesler, Zeytin, Köy Ekmeği, Sahanda Yumurta. Frokost: Ay Çöreği. Aftensmad: Tavuk Nuggets, Superfresh Mısır , Çoban Salatası. mere..
|
|
1999 kcal
|
Motion:
Pilates - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zayıflayannkızz's Vægt Historie
|