Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2022
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 36,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1031 kcal
|
Fedt: 59,61g | Prot.: 92,46g | Kulhyd.: 33,07g.
Morgenmad: Зеленый Лук, Помидоры, Сыр, Кофе, Молоко, Яйцо. Frokost: Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста, Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек. Aftensmad: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Сушеные Семена Тыквы, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elenaagapova228's Vægt Historie
|