Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2022
|
62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
419 kcal
|
Fedt: 25,69g | Prot.: 22,20g | Kulhyd.: 26,17g.
Morgenmad: Красная Цена Сыр Российский, Салат с Крабовыми Палочками, Essen Конфета Tira. Frokost: Папа Может Вареная Колбаса, Помидоры, Хлебная Нива Хлеб Бородинский. mere..
|
|
1617 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 14 minutter, Hvile - 15 timer og 46 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chepusenok's Vægt Historie
|