Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2022
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2072 kcal
|
Fedt: 86,84g | Prot.: 66,95g | Kulhyd.: 252,59g.
Morgenmad: Nesquik Шарики Дуо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Gross Hertz Мультивитамин, Lay's Maxx Куриные Крылышки Барбекю. Aftensmad: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, ВкусВилл Пломбир в Вафельном Рожке с Клубникой, Перекресток Улитка с Маком. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swht_2018_'s Vægt Historie
|