Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2022
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2420 kcal
|
Fedt: 120,91g | Prot.: 57,19g | Kulhyd.: 213,74g.
Morgenmad: Coop Brioche Toastbröd, Bregott Bregott Brynt, Salami. Frokost: Vanlig Crepe, Jordnötssmör. Aftensmad: Pauluns Granola, ICA Stora Odlade Blåbär , Arla Filmjölk. Snacks/Andet: Vitt Bordsvin, Marabou Mjölkchoklad, Olw Ostbågar, Salami, Coop Brioche Toastbröd, Bregott Bregott Brynt, Marabou Mjölkchoklad. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
19 jun 22 af medlem: sm.li
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|