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420kcal für Salat mit Ei, veganem Seitan-Bacon und Sprossen-Mix.
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871 kcal
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Fedt: 15,64g | Prot.: 92,76g | Kulhyd.: 74,65g.
Morgenmad: Früchtetee, Kaffee, DM Magnesium , Optisana Multivitamin Brausetabletten , Vly Barista aus Erbsenprotein. Frokost: Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, Champignons, Wheaty Veganer Bacon, REWE Bio Sprossen Mix, Gekochtes Ei, Florette Sweet Family-Salat. Aftensmad: Zirkulin Flohsamenschalen , Overnight-Oat-Tiramisu, Elstar. Snacks/Andet: Kaugummi (Zuckerfrei), Aurica Inulin, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie . mere..
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1846 kcal
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Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 15 minutter, Hvile - 18 timer og 45 minutter, Sove - 5 timer. mere..
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