Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2022
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 27,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1504 kcal
|
Fedt: 49,51g | Prot.: 58,45g | Kulhyd.: 206,21g.
Frokost: Simbat Çiğ Badem İçi, Sütlaç, Yeşil Acı Biber, Beyaz Ekmek, Şehriye Çorbası. Aftensmad: Lor Peyniri, İç Pilav, Salatalık (Soyulmuş), Simbat Çiğ Badem İçi, Mis Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Snacks/Andet: Sütlaç. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vesdeaykaa's Vægt Historie
|