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1446 kcal
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Fedt: 71,53g | Prot.: 161,53g | Kulhyd.: 35,25g.
Før-morgenmad: Suco de Limão, New Millen Glutamina. Morgenmad: Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Músculo Bovino, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Tomates. Formiddagsmad: New Millen Glutamina, New Millen Iso Whey, Psyllium. Frokost: Músculo Bovino, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Músculo Bovino, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Eftermiddagsmad: Pamplona Alcatra Suína. Før aftensmad: Frimesa Alcatra Suína. mere..
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