|
Доброе утро.Завтрак рано в 8.40 на 369ккал. Руккола,шпинат,помидор,яйца,сыр. Вес порции 254гр.БЖУ-33/23/6
|
1351 kcal
|
Fedt: 79,99g | Prot.: 91,43g | Kulhyd.: 64,66g.
Morgenmad: Куриная Грудка, Альгерд Сыр Гауда, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Шпинат, Руккола. Frokost: Масло Подсолнечное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры, Капуста Белокочанная, Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Евроопт Фарш Мясной "Котлетный". mere..
|
|
 Kommentarer
Пардон 🤔
Курочку посчитала и внесла в дневник,а в описании забыла указать 😊
19 jun 22 af medlem: baranovskaja tanja
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
baranovskaja tanja's Vægt Historie
|