Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2022
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
531 kcal
|
Fedt: 17,99g | Prot.: 40,76g | Kulhyd.: 52,34g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Frokost: Помидоры Черри, Редис, Картошка Вареная, Куриные Котлеты. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Редис, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Andet: Желтый Сладкий Перец. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastya.sherbaneva's Vægt Historie
|