Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2022
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1658 kcal
|
Fedt: 60,38g | Prot.: 98,95g | Kulhyd.: 172,80g.
Morgenmad: Beyaz Peynir, Gözleme, Bazlama, Pınar Sucuk. Snacks/Andet: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Supplementler Whey Protein. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|