Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2022
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89 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1223 kcal
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Fedt: 76,01g | Prot.: 75,15g | Kulhyd.: 54,54g.
Morgenmad: K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, K-Classic Limburger, Cocktailtomaten, Spiegelei, Kaufland Eiweißbrötchen . Frokost: Bonbel Cremig-Würzig. Aftensmad: Extra Natives Olivenöl, BioBio Rote Beete Gekocht, Eridanous Griechisches Tzatziki, Zander, Chef Select Salzkartoffeln . Snacks/Andet: Apfel. mere..
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Taber 4,4 kg om Ugen
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Erdbeere2022's Vægt Historie
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