Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2022
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1303 kcal
|
Fedt: 35,84g | Prot.: 131,05g | Kulhyd.: 117,07g.
Morgenmad: Горбуша, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Сметана 15%, сырники с рисовой мукой. Frokost: суп чечивичны, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . Aftensmad: Клубника, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Мороженое От Деда Мороза Пломбир с Вареным Сгущеным Молоком. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
Anna41154's Vægt Historie
|