Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2022
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1199 kcal
|
Fedt: 42,03g | Prot.: 64,13g | Kulhyd.: 154,10g.
Morgenmad: Огурец (без Кожуры), Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Богдановский Хлеб Хлеб Полезный, Черешня. Frokost: Богдановский Хлеб Хлеб Полезный, Абрикос, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Aftensmad: Черешня, Крымский Молочник Сырок Творожный. Snacks/Andet: Hershey's Карамельный Сироп. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|