Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2022
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1240 kcal
|
Fedt: 56,56g | Prot.: 53,60g | Kulhyd.: 124,51g.
Morgenmad: Bitkisel Çay, Karışık Tahıllı Ekmek, Lor Peyniri. Frokost: Haşlanmış Nohut, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi). Aftensmad: Migros Çiğ Fındık, Tadım Sarı Leblebi. Snacks/Andet: Çerezya Kudüs Hurması, Süt, Leblebi, Ceviz. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ilkinyilmaz's Vægt Historie
|