Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2022
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1490 kcal
|
Fedt: 61,18g | Prot.: 113,05g | Kulhyd.: 150,09g.
Frokost: Лук, Помидор Сливка, Болгарский Перец, Приготовленный Шпинат (Свежий), Жареное Яйцо без Жира. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ホクト エリンギ, Приготовленные Баклажаны, カンロ 果実のど飴, Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Желтая Зимняя Тыква. Snacks/Andet: カンロ 果実のど飴, Банан. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|