Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2022
|
57 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1955 kcal
|
Fedt: 80,52g | Prot.: 127,47g | Kulhyd.: 177,67g.
Morgenmad: АТБ Помидор , Polskie Mleko Serek Wiejski, Своя Линия Яйца Куриные, VICI Блины с Шоколадом, Брест Литовск Маасдам Сыр, Сильпо Батат, Novus Шампиньоны, Лук, Персик, Mleczna Dolina Молоко, Овсянка Моя. Frokost: АТБ Огурец, Buraczki, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная Мм, Lidl Karkowka. Aftensmad: Руккола Свежая, Fuet Extra, Piatnica Сметана 12%, АТБ Помидор , Огурец , Капуста , Pilos Twaróg. Snacks/Andet: Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Pilos Jogurt, Pilos Serek Wiejski 3%, Mleczna Dolina Молоко, Inka Inka, Яблоко Мое, Сильпо Банан, Яблоко Мое, Сильпо Банан. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Milana_nutrition's Vægt Historie
|