Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2022
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 28,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1688 kcal
|
Fedt: 76,18g | Prot.: 103,07g | Kulhyd.: 146,95g.
Morgenmad: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Яготинский Молоко 2,6%, Galaxy Крем Бальзамик с Соком Апельсина, Fimtad Маслины Чёрные Вяленые, Roshen Наполеон Класичний, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Помидоры, Рисовые блины с начинкой. Frokost: Сильпо Кальмар Филе Холодного Копчения, Черешня Черешня, Trapeza Булгур с Овощами, Куриные Голени с Кожей, Салат из Капусты и Огурца. Aftensmad: Chocolove Чёрный Шоколад с Перцем Чили и Вишней, Яготинский Молоко 2,6%, Latteria Sociale Mantova Сыр Гран Мантовано, Клубника, O.M.Arahis Арахисовая Паста с Медом, Творожные вафли, Творожно тыквенная запеканка с протеином. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lika25081's Vægt Historie
|