|
selamat mkn mlm,jm 5
|
505 kcal
|
Fedt: 15,38g | Prot.: 51,12g | Kulhyd.: 44,59g.
Morgenmad: Telur Goreng tanpa Lemak, Sari Roti Roti Tawar (1). Frokost: Telur Rebus. Aftensmad: Tomat Merah, Cabai Merah Besar, Kacang Panjang Hijau, Kubis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Shirataki Rice. mere..
|
|
 Kommentarer
itu nasinya merek apa ya kak kalo boleh tau ? 😊
20 jun 22 af medlem: Seohyun_99
|
wahhh jam makan malam kita sama,if ya ka ?
20 jun 22 af medlem: sukmamaulida
|
@sukma hehe kmrn 1 bln diet biasa mlm msh mkn kok g ada perubahan,mkanya nyoba cara ini jd stlh jm 6 dh g mkn apa2 smpe bsok smg konsisten 😬 baru jalan 4hr
20 jun 22 af medlem: Flowers69
|
@seohyun g tau merk apa ya.. aku ngetik di oren beras shirataki gt,itu yg versi basah sgtu 150g cm 20kal kenyang bngt
20 jun 22 af medlem: Flowers69
|
kak shirataki nya warna merah ya? link shopee nya boleh dong di share hehe
20 jun 22 af medlem: sarbil
|
@sarbil wrn putih,itu merah dr bmbu ayam balado🤭 aku beli di shoppe taiwan kk,km cari aja di shoppe indo jg ada kok
20 jun 22 af medlem: Flowers69
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Flowers69's Vægt Historie
|